Postingan

Menampilkan postingan dari 2023

Mengejar Matahari

 Why? Yesss... Bagiku mimpi yang ada dalam otakku adalah mendukung segala hal yang bisa mempermudah pertumbuhan anakku. Aku yakin bisa berjuang sekarang untuk mereka, aku mulai kembali berjualan dengan 2 orang anak aku coba mengatur waktu untuk bisa produksi kembali bolen dan brownies yang aku jual beberapa bulan lalu sebelum aku hamil, aku sengaja tidak memulai saat aku hamil karena ingin fokus menjaga bayi dalam kandungan ku. Tapi sekarang aku memilih untuk mengambil jalan ini.  Aku bagi waktu untuk mereka, berjuang jualan kecil-kecilan untuk menabung agar anakku nanti bisa sekolah, aku bisa membeli sepeda untuk ia bisa bersepeda mendukung perkembangan dia dan supaya ia bisa makin pintar dan hebat. Aku yakin ia anak hebat selama ini ia hidup dengan jantung yang berlubang dan sampai hari ini ia sehat makanya aku yakin ia pun bisa pintar bisa belajar seperti anak lain hanya caranya yang berbeda.  Malam ini tepat jam 1 malam ku tulis mimpi ku agar dapat menjadi pengingat k...

Konsumsi Air Yang Tepat Untuk Kesehatan Tubuh

Gambar
 Berapa Takaran Normal agar tidak kekurangan cairan ? Kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda. Pada orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan yaitu sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter. Selain dari minuman, makanan juga dapat memberikan asupan cairan pada tubuh yaitu sekitar 20%. Cairan dari makanan terutama diperoleh dari buah dan sayur, misalnya bayam dan semangka yang mengandung 90% air. Jumlah 2 liter sendiri setara dengan 8 gelas air per hari yang diwajibkan untuk memenuhi kebutuhan tubuh manusia. tubuh bergantung pada air agar organ-organnya dapat bekerja dengan maksimal. Alasannya, sekitar 60 persen tubuh kita terdiri dari cairan.  Dan 75% otak manusia terdiri dari air. Oleh sebab itu, bila tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi, maka kemampuan fisik seseorang pun akan terganggu saat kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi dengan maksimal. Kemudian manfaatnya apa bagi tubuh kita ketika tubuh kita memenuhi standar 2 liter per hari?...

39 week dalam kandungan

 Hallo...  Adik bayik..  Salam sayang ibu bapak abang untukmu..  Selamat ya sebentar lagi kita akan bertemu akan saling berbagi selama kamu masih mau berbagai dengan ibuk Sayang ibuk sudah siap menunggu kelahiran kamu ke dunia..  Ibuk bahagia sekali akan ad tambahan anggota keluarga baru dalam rumah yang pasti akan menjadi kan rumah lebih ramai dan seru.  Segera keluar ya syg segera bertemu ibuk..  Love you abang adik..